ダイエット中。スイーツやスナック菓子が食べたくなってしまった時のおすすめ3選。

こんにちは。 今現在の私は特にダイエット中ではありません。それでも日々の食生活に気をつけていないと、あっという間に肥えてしまうお年頃です(涙) なので、ダイエット中でなくても食事や間食には、ズボラなりに多少気をつかって生活をしています。←ダイエット成功後、人格が変わった(!?)以前はこんなこと、とても出来ない子であった。。。 そんな私が間食したくなった時に、よくお世…

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ダイエットを成功させたい人必見!私が『食欲をコントロールできるようになった』たったひとつの方法。

こんにちは。 旦那様が単身赴任先から帰ってくる、楽しい楽しいゴールデンウイークに備えて2週間前からダイエットをしていたワタクシ。 って・・・旦那様のことが相当大好きな奥様のように聞こえるかと思いますが・・・ええ、違います(笑) 旦那様が帰ってくるとなると・・・

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